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玉米跟此物煮粥喝,每天来一碗,眼睛更晶莹,

发表时间:2019-01-12

小米是咱们经常吃的主食,它可能跟玉米一起煮粥喝,每天一碗,可能滋润肌肤,淡化皱纹,延缓肌肤衰老,使得肌肤紧致有弹性。

玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化,刺激大脑细胞,增强人的脑力和记忆力,孩子常吃个子蹭蹭长。

玉米是咱们生活中时常吃的主食,其中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,排出体内多余的毒素跟杂质,防范便秘的发生。

玉米和此物煮粥喝,天天来一碗,眼睛更晶莹,皮肤紧致有弹性!